หลายคนอาบน้ำผิดวิธีทุกวัน! ไม่ใช่แค่ผิวแห้ง แต่อาจทำให้ผิวดูโทรมกว่าที่คิด

การอาบน้ำเป็นกิจวัตรที่ทุกคนทำทุกวัน แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่า วิธีอาบน้ำ อุณหภูมิของน้ำ และระยะเวลาในการอาบ ล้วนส่งผลต่อสุขภาพผิวไม่น้อย

โดยเฉพาะผู้ที่ชอบอาบน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นจัดเป็นเวลานาน แม้จะรู้สึกผ่อนคลายและช่วยคลายความเมื่อยล้า แต่ก็อาจทำให้ชั้นไขมันตามธรรมชาติบนผิวถูกชะล้างออกเร็วกว่าปกติ ส่งผลให้ผิวแห้ง ตึง หรือสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย

นอกจากนี้ หลังอาบน้ำ หากไม่ได้ทามอยส์เจอไรเซอร์หรือปล่อยให้ผิวแห้งนานเกินไป ก็อาจทำให้ผิวดูหมองและขาดความยืดหยุ่นได้ในระยะยาว

หากคุณสงสัยว่า การอาบน้ำอุ่นทุกวันทำให้ผิวแก่เร็วจริงหรือไม่ และควรอาบอย่างไรให้ได้ประโยชน์โดยไม่ทำร้ายผิว สามารถอ่านต่อได้ในบทความ “อาบน้ำอุ่นทุกวัน ผิวแก่เร็วจริงไหม? เปิดข้อดีข้อเสียที่หลายคนยังไม่รู้”