ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น “น้ำดื่มสะอาด” กลายเป็นหัวข้อสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะเมื่อเราต้องพึ่งพาเครื่องกรองน้ำภายในบ้าน ล่าสุด ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน หรือที่รู้จักกันในนาม “หมอแล็บแพนด้า” ได้โพสต์ให้ความรู้เกี่ยวกับค่าที่ใช้วิเคราะห์คุณภาพน้ำดื่มผ่านเพจเฟซบุ๊ก พร้อมเตือนว่าแม้น้ำจะดูใสสะอาด แต่ก็อาจไม่ปลอดภัยหากมีสารหรือแบคทีเรียปนเปื้อนที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า โดยเขาย้ำว่า “ถ้าเจอ 4 ค่าต่อไปนี้เกินมาตรฐานเมื่อไร อาจกระทบต่อสุขภาพแบบไม่รู้ตัว!”
4 ค่าวิเคราะห์น้ำดื่มที่ต้องตรวจ ก่อนมั่นใจว่า “น้ำสะอาดจริง”
- Fluoride (ฟลูออไรด์)
แร่ธาตุที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม ช่วยป้องกันฟันผุได้ แต่ถ้ามีมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะฟันตกกระหรือมีผลสะสมในกระดูก ค่าที่ปลอดภัยไม่ควรเกิน 0.7 มิลลิกรัมต่อลิตร โดยวัดผ่านการเปลี่ยนสีของน้ำด้วยวิธี SPADNS - Coliform Bacteria (โคลิฟอร์มแบคทีเรีย)
แม้แบคทีเรียกลุ่มนี้จะไม่ก่อโรคโดยตรง แต่ถือเป็นตัวบ่งชี้ว่าน้ำอาจมีสิ่งสกปรก เช่น ดิน น้ำเสีย หรือแม้แต่อุจจาระเจือปน การพบแบคทีเรียโคลิฟอร์มมากกว่า 1.1 MPN/100 มิลลิลิตร จึงถือว่าเกินมาตรฐานความปลอดภัย - E. coli (อีโคไล)
เป็นแบคทีเรียที่พบในลำไส้ของคนและสัตว์ หากตรวจพบในน้ำดื่ม หมายความว่าน้ำนั้นปนเปื้อนอุจจาระโดยตรง เสี่ยงก่อโรคทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ มาตรฐานที่ยอมรับได้ต้องไม่เกิน 1.1 MPN/100 มิลลิลิตร เช่นเดียวกับโคลิฟอร์ม - Conductivity (ค่าการนำไฟฟ้า)
เป็นค่าที่ใช้ตรวจวัดปริมาณแร่ธาตุหรือสารละลายในน้ำ โดยไม่เกี่ยวกับไฟฟ้าโดยตรง ถ้าค่าสูง แสดงว่ามีสารเจือปนในระดับมาก น้ำจึงอาจไม่เหมาะกับการบริโภค ค่านำไฟฟ้าต่ำจะบ่งบอกว่าน้ำสะอาด และเครื่องกรองน้ำที่มีคุณภาพจะสามารถช่วยลดค่านี้ได้
น้ำใส ≠ น้ำสะอาด รู้ก่อนมั่นใจก่อนว่าเครื่องกรองน้ำดีพอ
หมอแล็บฯ ฝากเตือนว่า อย่าตัดสินน้ำจากความใสเพียงอย่างเดียว เพราะเชื้อโรคและสารเคมีบางชนิดไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า หากไม่ตรวจสอบ อาจเผลอบริโภคน้ำที่มีสารตกค้างเป็นเวลานาน จนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในระยะยาว การเลือกใช้เครื่องกรองน้ำจึงไม่ควรมองแค่ราคา ควรพิจารณาว่าสามารถกรองค่าที่กล่าวมาได้หรือไม่ มีมาตรฐานรับรองหรือผ่านการตรวจวิเคราะห์คุณภาพน้ำหรือเปล่า
ในท้ายโพสต์ หมอแล็บฯ ได้สรุปประโยคเด็ดว่า “รู้ไว้ใช่ว่า พาดขาแบกหามนะครับ” เพื่อย้ำเตือนให้ผู้บริโภคทุกคนใส่ใจมากกว่าที่เคยมอง เพราะสิ่งที่เราดื่มเข้าไปทุกวัน ควรมั่นใจว่าสะอาด ปลอดภัยจริง ไม่ใช่เพียงเพราะดูใสอย่างเดียว!
